经过田灵悦和庄周的指点，丁勇总算修正了自己的错误，不再去排斥心中的念头，而是让念头自然地流走。
一直以来，丁勇都以为坐忘是让自己的心进入无念的状态。故他一直在排斥念头，一直与念头进行对抗。
可他越是与念头对抗，念头反而变得越强大，这让他感到疑惑不解。直到田灵悦点醒了他，他才明白自己一直都在反其道而行之，也难怪自己一直无法忘记过去。
弱之胜强，柔之胜刚。这个道理不仅适用于做人做事，也同样适用于修行。
与念头对抗，属于一种刚强的行为，而妄念本身又是刚强的，以刚强对刚强，最终只会使自己受伤。
唯有行柔弱胜刚强之道，不再去排斥念头，也不想着去消除念头，只是静静地看着念头在自己的心间流过，既不当真，也不反应，念头自然就会消失了。
这就好比自己
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